查看完整版本: [-- 父母如何引导孩子控制负面情绪 --]

中国全脑开发论坛 -> 引领右脑 -> 父母如何引导孩子控制负面情绪 [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

金贝贝 2022-04-22 17:03

父母如何引导孩子控制负面情绪

家长们都担心孩子能否学会操控自己的情绪,因为消极的心情会让孩子陷入困境,带给孩子不好的影响。许多父母为了不让孩子陷入消极,常常对孩子说“不!”,其实这仅仅能对孩子的行动强行限定,但是却不能教会孩子正确的控制自己的情绪。
  1.健康心情不焦躁,杜绝不良宣泄,如大喊大叫

  相反的,父母们能够给孩子一些单独的时间,让孩子冷静情绪。假如孩子还太小而不适宜独自留在房间,家长可以通过其他的方式,例如当孩子情绪低落,或者愤怒焦躁时,父母可以在孩子身边表现的很平静,用冷静的态度去抚平孩子的不良情绪。当父母大喊大叫时,孩子也学会大喊大叫;当父母尊重他人,孩子也会跟着尊重他人。孩子是很容易被周遭的事物感染的,也会受到父母行为的映射、耳濡目染的也学会了在发脾气的时候首先需要保持冷静的态度。

  2.父母应当区别层次的培养关怀

  婴儿是经过爸爸妈妈的抚慰学会平息自己不安的情绪,大一点的孩子无法控制自己的情绪时,也是需要父母的“安抚”。当家长们发现孩子烦躁不安时,能做的最重要的即是试着去关怀孩子,当孩子感触到家长的关怀时,他们就会自觉地消除大多数的负面情绪。

  3.不用惩罚来恐吓孩子

  呵斥孩子,警告孩子,孩子做错后假装不给予任何协助;这些看起来是为了培养孩子对自己做出的事情负责任的能力。事实上,这会给孩子传递这样的讯息:他们如果有不良的情绪发生时,就是犯了很严重的错误。所以孩子会试图约束他们的心情,但是孩子自己极有可能是控制不好的,还会使孩子产生极其压抑的感觉,造成孩子沉重的心理负担。有时候用适当的奖励或者鼓励的方法来激励孩子的话,说不定会达到意想不到的效果哦。

  4.即便当咱们约束孩子的行动时,也要让孩子有安全感

  作为家长要知道,所有的孩子发怒时,蛮不讲理时并不是一个坏人,他仅仅一个受伤的、弱小的人,用这种方式来宣泄或者保护自己。假如父母这个时候能相信孩子,用平等朋友的方式来帮助孩子学会控制自己的情感,孩子就会有安全感,去勇敢的面对自己的害怕,愤怒和不安。

  毫无疑问,教会孩子操控心情十分重要。但不要坚持让孩子改变,而是让孩子学会承受。这些将会教会他,并且使他受益终生:

  a.心情并不是坏的,那仅仅丰富人生的一部分。

  b.咱们无法挑选心情,但能够挑选怎么表达心情。


查看完整版本: [-- 父母如何引导孩子控制负面情绪 --] [-- top --]



Time 0.109375 second(s),query:5 Gzip enabled