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黄梦霞 2022-05-18 16:51

如何建立孩子的安全感

      什么是安全感?
      所谓安全感就是人在社会生活中有种稳定的不害怕的感觉。是来自一方的表现所带给另一方的感觉;是一种让人可以放心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。
   安全感来自我们成长的经历,即自怀孕开始到3岁-6岁,周围环境,特别是家庭环境中给予我们的愉悦还是痛苦的感觉和感受,如果是愉悦、温暖和充满爱的,那我们就有强烈的安全感。相反,如果是吵闹、痛苦的、缺少爱的家庭,孩子就比较容易缺乏安全感。
   为什么要建立安全感?

      我们先来看看缺乏安全感的孩子的表现:
  1、粘人,独立性差。做任何事都不能离开母亲,导致母亲不能正常工作。
  2、容易出现分离焦虑,适应新环境较慢。
  3、孩子容易养成多疑、忧虑、脾气暴躁甚至反叛的性格。
  4、人际关系较差,缺乏自信心。
  安全感的缺乏,对孩子性格的养成会产生深远的影响,甚至可能伴随孩子的一生。

     如何建立孩子的安全感呢?
  首先,妈妈在孕期时也应当保持轻松愉悦的心情。宝宝出生后家庭氛围也需要全家人去维护,尽量给孩子营造一个良好的家庭成长环境。

        其次,亲子关系的建立也会影响孩子安全感的建立。家庭中的所有人都是孩子成长过程中重要的参与者,但是还是要建议要固定一个带养人,和孩子建立牢固的亲子关系。经常更换带养人,对孩子安全感的建立也会产生不好的影响。
       带养人的性格及带养方式也会影响孩子安全的建立。所以,带养人在陪伴孩子的时候一定要有耐心,尽量保持心情愉悦。陪伴孩子的过程中也要注意方式,不要“东一榔头,西一棒槌”。所以我们时刻谨记,做父母的一言一行都在影响着孩子,在你准备发脾气之前,你要先想好后果。
  孩子的安全感就是这样一点一滴的积累的,我们不妨做一个“安全感存折”,今天我们给孩子做了一次抚摸或是亲子游戏,孩子和我们的安全感增加了5分,我们就记一个“+5”,什么时候让孩子听到你和家人吵架了,那就在存折上记下“-5”,一个月做一次结算,看看这个月你是让孩子的安全感增加了还是减少了。
      以下是帮助孩子建立安全感的方法:
  1、每天一定要有固定的时间,比如晚上睡觉的时候和宝宝在一起,不能让孩子缺失母爱。
  2、抓紧每天和宝宝在一起的时间,多和宝宝做亲子互动,比如讲故事,做手指游戏等。
  3、天气好的时候,给孩子做抚触或者按摩,让孩子充分享受母爱的温暖。
  4、在你放假的时候,一定要带孩子去公共娱乐场所,让孩子在你的视觉范围内尽情的玩耍。
  5、离开和回来时,一定要和宝宝讲清楚为什么要走,什么时候回来,让她认为所发生的事情都在她的掌控之内,她才会比较安心。
  另外,在生活中也要注意有些话一定要避免对孩子说:
  1、再不听话就打你了!
  2、妈妈不要你了!
  3、你是从垃圾桶捡来的!
  4、我说不行就不行!
  育儿是一门大学问,我们每天都会发现新问题,解决新问题,但万变不离其宗,我们要尊重孩子、给孩子自由、让孩子时刻能感受到“爱就在身边”!


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