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最伤脑的5种育儿食物，家长要警惕！

更新时间：2016-10-08 15:30 浏览次数：

孩子的健康总是妈妈最关心的话题。很多人都觉得孩子吃得多就是好事,所以总在食物上费尽心思。宝宝的身体发育离不了饮食的支持与帮助，尤其是大脑发育。鱼类、海鲜、坚果类的食物就具有促进大脑发育的作用，可以让孩子变得更加聪明，然而也有一些食物会伤害孩子的大脑，影响智力发育，具体有哪些食物呢？和引领小编一起来看看吧：

    伤脑食物一、白糖
    白糖是一种酸性的，糖分高的食物，会导致孩子体重增加，血糖升高，另外还会使得孩子肝功能受到影响。而且白糖还具有另一个严重的危害，那就是白糖食用过多会在孩子体内形成酸性物质，导致孩子的大脑受到侵蚀，影响智力发育，因此作为母亲要减少给孩子吃白糖的次数，此外还有很多甜品饮料也要少给孩子食用。
    伤脑食物二、巧克力
    巧克力中含有大量的咖啡因。咖啡因是一种碱性物质，会导致大脑受到刺激，过于兴奋使得大脑缺氧，很容易导致脑瘫，或者是智力下降，因此父母千万不要给小孩子多吃巧克力。
    伤脑食物三、果冻
    很多孩子喜欢吃果冻，然而这种可口的零食会导致大脑发育受到影响，因为果冻中含有很多的色素和化学添加剂，会导致孩子的身体健康受到影响，甚至会刺激孩子的大脑，导致孩子的智力下降。
    伤脑食物四、肉类
    虽然说人们的身体发育是离不了肉类食物的，因为肉制品可以给人们提供蛋白质，营养元素和大量的身体能量，然而吃过多的肉制品会导致孩子的身体趋于酸性，腐蚀大脑。所以肉类食物要适当的吃，不能吃的过多，这会影响孩子智力发育的。
    伤脑食物五、罐头
    用各种水果做成的罐头可以说是绝大部分孩子的最爱，然而这类食物却是不能多吃，因为其中含有很多的化学添加剂和色素，还含有大量的铅，这是一种重金属，会严重侵蚀孩子的身体，还会影响大脑发育，因此作为父母要控制孩子吃罐头，防止孩子体内的铅含量超标。
    由此看来，平时生活中不要给孩子吃太多的零食，尽量限制孩子吃零食的行为，外面的食物大都含有很多的添加剂和防腐剂，孩子会越吃越笨，父母千万不要让宝宝接触这些东西哦！
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