大脑喜欢省电模式？ [复制链接]

引领右脑vivi老师




大脑皮质中的额叶与有意注意有密切的关系，它是大脑中最为重要的部分。如果额叶受损的话，有意注意就会大遭破坏，前苏联著名的神经心理学家利亚的研究表明：额叶受伤的病人，甚至无法完成从屋里走出去的行为，因为在这个过程中，他们无法控制自己的有意注意。额叶几乎涉及所有的心理功能，且功能广泛复杂：记忆、语言、智力、管注意力，协调监督全脑，控制情绪等等。在有组织、有方向的活动中，有使活动服从于坚定意图和动机的作用。
大脑喜欢省电模式，一切高耗能行为在它看来都是对生存的威胁。就像你讨厌做某件事情，就很容易被本能脑与情绪所劫持去做一些低耗能的事情。
此刻，我们就需要调整一下 1.将事情变为有趣，让大脑甘心去做 2.报偿性神经系统，产生欲望与干劲，激发我们的动力、热情与成就感。